Bắt Mạch Nguyên Nhân Khiến Bạn Nổi Mụn Vào Ngày Tết

Bắt Mạch Nguyên Nhân Khiến Bạn Nổi Mụn Vào Ngày Tết Được chia sẻ từ https://thammymisstram.vn/tim-ra-5-nguyen-nhan-noi-mun-vao-ngay-tet/

Những ngày Tết Nguyên Đán luôn là thời gian được mong chờ nhất trong năm, bởi đây là lúc chúng ta được nghỉ ngơi sau một năm làm việc và học tập. Thời điểm này, ngoài việc được gặp gỡ và đoàn tụ với những người thân yêu, bạn còn được ăn rất nhiều những món ngon bổ dưỡng và thường xuyên tham gia vào các buổi tiệc tùng đêm khuya. Điều này vô tình khiến làn da nhanh chóng xuất hiện nhiều vấn đề, đặc biệt là MỤN.

Do đó, để ngăn ngừa sự xuất hiện của những đốm mụn đáng ghét, hãy tránh xa những nguyên nhân sau nhé!

Tìm Ra 5 Nguyên Nhân Nổi Mụn Vào Ngày Tết Bạn Cần Tránh Xa

1. Thường xuyên thức khuya

Đa số chúng ta đều có thói quen thức khuya hơn vào những ngày Tết Nguyên Đán. Những bữa tiệc, những cuộc vui và không có ràng buộc công việc vào ngày hôm sau khiến bạn thường dễ dãi với bản thân hơn về giờ giấc sinh hoạt. 

Điều này không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm suy giảm sức đề kháng của làn da nghiêm trọng. Bởi quá trình phục hồi và tái tạo làn da hiệu quả nhất là khi cơ thể chìm vào giấc ngủ. Việc thường xuyên thức khuya sẽ khiến đồng hồ sinh học của làn da bị chệch nhịp. Da mặt bạn sẽ rất dễ bị mất nước và xỉn màu bởi không được hồi phục và tái tạo một cách tốt nhất. 

Đặc biệt, theo nghiên cứu, thức khuya quá nhiều khiến cơ thể tiết ra một lượng lớn cortisol – chất này khiến làn da tiết nhiều dầu thừa hơn. Và khi kết hợp với những điều kiện như bụi bẩn, vi khuẩn, các nốt mụn sẽ nhanh chóng được hình thành.

Vì vậy, để bảo vệ nhan sắc của mình, dù có “ham vui” đến mấy thì các nàng cũng nên cố gắng ngủ trước 23h và luôn ngủ đủ giấc (7-8 tiếng) mỗi ngày nhé. (Tham khảo công thức trị thâm mụn từ nguyên liệu tự nhiên tại nhà an toàn, hiệu quả nhất bạn không nên bỏ qua).

2. Trang điểm quá nhiều

Trong những ngày Tết, bất cứ cô gái nào cũng muốn được xinh đẹp và rực rỡ nhất. Do đó, họ thường trang điểm kỹ càng hơn mỗi khi du xuân, chúc Tết cùng gia đình, bạn bè. 

Việc trang điểm quá nhiều, quá dày và liên tục trong nhiều ngày sẽ khiến các lỗ chân lông bị bít tắc, làn da sẽ tiết nhiều dầu thừa hơn và nhanh chóng xuất hiện các nốt mụn nếu bạn không làm sạch da kỹ càng. Vì vậy, bạn cần luôn làm sạch da kỹ càng mỗi sáng – tối, tẩy trang kỹ sau khi trang điểm và đặc biệt là không bao giờ để lớp trang điểm qua đêm nhé.

3. Chế độ ăn ngày Tết

Những món ngon bổ dưỡng ngày Tết luôn là mối quan tâm hàng đầu của “hội sành ăn”. Không ai có thể cưỡng lại được những mâm cỗ với bánh chưng, thịt heo, giò chả, dưa hành muối hay các loại bánh trái,… Tuy nhiên, những món ngon này lại rất nhiều dưỡng chất, chất béo và dư thừa carlo, khiến chị em phụ nữ thường bị lên cân và dễ xuất hiện các nốt mụn.

Vì vậy, bên cạnh việc ăn nhiều món ngon ngày Tết, bạn hãy đảm bảo cân bằng các nhóm dưỡng chất. Đặc biệt là ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước và hạn chế các món ăn quá nhiều dầu mỡ nhé. Như vậy, bạn có thể vừa ăn uống thoải mái, vừa không do làn da bị nổi mụn.

4. Lơ là việc chăm sóc da

Tư tưởng xả hơi trong những ngày Tết khiến bạn thường xuyên thức khuya và ngủ nướng, kéo theo đó là sự lơ là trong việc chăm sóc da. 

Nhiều chị em phụ nữ sẽ bỏ qua các công đoạn tẩy da chết, đắp mặt nạ bổ sung, thậm chí còn qua loa trong việc làm sạch da và bôi kem dưỡng. Không những thế, việc ăn quá nhiều đồ ăn bổ dưỡng ngày Tết cũng khiến cơ thể dễ bị tích tụ độc tố từ bên trong. Từ đó, các nốt mụn sẽ rất dễ xuất hiện trên gương mặt bạn. 

Vì vậy, dù có thế nào đi chăng nữa, hãy kỹ càng hơn trong các bước chăm sóc da nhé. Và cũng đừng bao giờ quên tẩy trang trước khi ngủ – bởi tỉ lệ nổi mụn khi bạn để lớp trang điểm qua đêm là rất cao đấy. (Tham khảo công thức làm mặt nạ trị mụn tại nhà an toàn nhất dành cho bạn).

5. Lười uống nước

Một nguyên nhân khiến tình trạng da của chị em phụ nữ bị xấu đi trong những ngày Tết là uống không đủ nước. Nước uống rất quan trọng đối với việc thanh lọc cơ thể và đảm bảo làn da được cung cấp đủ độ ẩm. 

Việc cơ thể thường xuyên thiếu nước vào ngày Tết khiến da bạn nhanh bị khô ráp, xỉn màu và dễ kích thích tiết nhiều dầu thừa. Kèm theo đó là những yếu tố như chế độ ăn uống, chăm sóc da chưa kỹ càng sẽ tạo điều kiện thuận lợi hình thành các nốt mụn nhanh chóng.

Tuy nhiên, đừng uống quá nhiều nước ngọt có gas nhé, bởi việc hấp thụ quá nhiều đường cũng gây ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của bạn đâu. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng các loại nước uống từ trái cây tươi như nước dừa, nước chanh, cam,… để vừa cung cấp đủ lượng nước, vừa bổ sung thêm vitamin cho cơ thể nhé.

Những ngày nghỉ Tết luôn là thời gian thoải mái nhất trong năm, không những bạn được gặp gỡ những người thân thương mà còn được nghỉ ngơi, thư giãn sau một năm làm việc và phấn đấu. Tuy nhiên, đừng quá lơ là việc chăm sóc bản thân nhé. Bởi chỉ cần vài ngày xả hơi “quá đà” thôi, làn da và cơ thể bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều đấy. 

Hy vọng những chia sẻ trên của Miss Tram – Natural Beauty Center sẽ có ích với bạn. Chúc bạn sẽ có những ngày nghỉ lễ hoàn hảo nhất nhé! (Tham khảo công thức mặt nạ trắng da trị mụn được nhiều chuyên gia làm đẹp đánh giá cao).

Xem Thêm Về Tin Tức – Bí Quyết Làm Đẹp Của Miss Tram – Natural Beauty Center:

Chu Trình Dưỡng Da Trắng Sáng Chỉ Trong 7 Ngày

Nguyên Nhân Mí Mắt Bị Sụp Và Cách Điều Trị Hiệu Quả Tại Nhà

Trị Mụn Hiệu Quả Từ Bên Trong Bằng Các Loại Nước Uống 

Nguồn: https://thammymisstram.vn/tim-ra-5-nguyen-nhan-noi-mun-vao-ngay-tet/