Học Cách Massage Asahi – Cách Giúp Da Mịn Màng Của Người Nhật

Học Cách Massage Asahi – Cách Giúp Da Mịn Màng Của Người Nhật Được chia sẻ từ https://thammymisstram.vn/phuong-phap-massage-asahi/

“Nhất dáng nhì da” – một làn da mịn màng khỏe đẹp luôn là tiêu chí hàng đầu để đánh giá vẻ đẹp của người phụ nữ. Do đó, bất kỳ cô gái nào cũng muốn tìm cách sở hữu làn da mịn màng và săn chắc nhất.
Và bên cạnh những sản phẩm chăm sóc da chất lượng cộng với quy trình skincare nghiêm ngặt, thì các phương pháp massage luôn được chị em phụ nữ ưu ái lựa chọn. Tại sao? Bởi vì phương pháp này không những hỗ trợ các dưỡng chất thẩm thấu vào da hiệu quả mà còn ngăn ngừa lão hóa rất tốt.

Do đó, bài viết này Miss Tram – Natural Beauty Center sẽ giới thiệu đến bạn kỹ thuật massage Asahi – một trong những bị quyết trẻ hóa da của phái đẹp Nhật Bản.

Các Bước Thực Hiện Phương Pháp Massage Asahi

Massage Asachi gồm nhiều động tác đơn giản nên bất kì ai cũng có thể thực hiện được. Các bước massage được tiến hành như sau:

Bước 1: Vệ sinh tay thật sạch rồi nhỏ một ít dầu dưỡng hoặc cho một ít kem dưỡng lên tay, sau đó xoa đều cho lòng bàn tay ấm lên. Bước này sẽ giúp cho quá trình massage dễ dàng hơn.

Bước 2: Áp hai lòng bàn tay vào má, sau đó vuốt nhẹ từ trên vùng thái dương xuống xương quai xanh. Số lần thực hiện: 3 lần.

>>> Bài viết liên quan: Phương Pháp Massage Giúp Giảm Nếp Nhắn Quanh Mắt – 3 động tác massage mắt giúp giảm nếp nhăn hiệu quả.

Bước 3: Sử dụng hai ngón áp út để xoa đểu xung quanh vùng hốc mắt. Xoa theo hướng từ ngoài vào trong sau đó xoa ngược lại. Động tác này có công dụng kích thích tuần hoàn máu, giảm quầng thâm và ngăn ngừa nếp nhăn vùng mắt. Số lần thực hiện: 5 lần.

Bước 4: Đặt hai bàn tay lên trán sao cho hay đầu ngón tay chạm vào nhau. Sau đó massage theo hình ziczac từ giữa vùng trán ra hai bên thái dương. Động tác này có công dụng kích thích lưu thông máu, thư giãn vùng trán và giảm căng thẳng rất tốt. Số lần thực hiện: 5 lần.

>>> Bài viết tham khảo: Sản Phẩm Hỗ Trợ Nâng Cơ Mặt Trên Thị Trường – 5 sản phẩm hổ trợ nâng cơ mặt tốt nhất, được chị em tin tưởng sử dụng hiện nay.

Bước 5: Dùng 3 ngón tay giữa để ở trên vùng cằm và massage chuyển động tròn đều xung quanh miệng (hướng từ dưới lên trên). Sau đó dùng ngón trỏ để vuốt ngược sống mũi từ dưới lên – rồi kéo xuống và đưa sang hai bên vùng má. Động tác này có công dụng kích thích tuần hoàn máu ở quanh miệng, từ đó ngăn ngừa vết nhăn ở vùng da này. Số lần thực hiện: 3 lần.

Bước 6: Dùng 3 ngón tay giữa massage từ cằm lên miệng rồi qua sống mũi. Sau đó vuốt từ trong khóe mắt trong ra đuôi mắt. Động tác này vừa xóa tan quầng thâm, bọng mắt vừa đẩy lùi vết chân chim hiệu quả. Số lần thực hiện: 5 lần

>>> Bài viết đề xuất: Thói Quen Giúp Da Cực Đẹp Không Cần Dưỡng Nhiều – 10 thói quen tốt hằng ngày giúp da đẹp mà không cần dưỡng nhiều.

Bước 7: Dùng một tay áp nhẹ vào má, tay còn lại vuốt ngược từ góc má lên khóe mắt. Sau đó vuốt từ khóe mắt trong ra ngoài. Làm đều động tác này cho cả hai má sẽ giúp làn da săn chắc và thon gọn đáng kể. Số lần thực hiện: 3 lần.

Bước 8: Để hai bàn tay ngang bên má, chạm mũi. Sau đó vuốt từ phía gần mũi lên hai bên mang tai. Động tác này sẽ nâng cơ mặt và giúp vùng da má không bị chảy xệ. Số lần thực hiện: 3 lần.

>>> Bài viết hay: Cách Tẩy Tế Bào Chết Cho Da Bằng Phương Pháp Tự Nhiên – 10 cách tẩy tế bào chết cho da an toàn tại nhà.

Bước 9: Đặt hai cổ tay ở vùng cằm, ấn nhẹ lên vùng nhân trung rồi từ từ ấn nhẹ dần lên hai bên sống mũi. Tiếp theo đó là kéo từ trong khóe mắt ra phần đuôi mắt. Động tác này có công dụng điều hòa khí huyết và kích thích tuần hoàn máu hiệu quả. Số lần thực hiện: 3 lần.

Bước 10: Để cổ tay ở vùng cằm như bước 9 nhưng lần này sẽ ấn nhẹ theo đường xương quai hàm từ cằm lên tai. Động tác này sẽ giúp cơ mặt săn chắc và thon gọn hơn. Số lần thực hiện: 5 lần.

Bước 11: Dùng ngón tay cái đỡ dưới vùng cằm, các ngón tay còn lại áp dọc sống mũi. Sau đó vuốt nhẹ từ trong ra ngoài. Số lần thực hiện: 5 lần.

>>> Bài viết liên quan: Học Cách Dưỡng Trắng Da Từ Phụ Nữ Nhật – 5 bí quyết làm đẹp da của phụ nữ Nhật Bản.

** Lưu ý khi thực hiện massage cơ mặt:

Quá trình massage tuy có rất nhiều tác động tích cực lên da mặt nhưng nếu không được thực hiện đúng cách thì chắc chắn không đem lại kết quả tối ưu. Thậm chí massage sai cách còn khiến cấu trúc da bị chảy xệ nhiều hơn. Do đó, bạn cần chú ý những điểm sau:

• Luôn massage nhẹ nhàng: Bởi quá mạnh tay sẽ khiến làn da bị tổn thương và nhanh chóng bị chảy xệ.
• Luôn vệ sinh tay và da mặt sạch trước khi massage: Bởi quá trình massage sẽ tạo ra nhiệt và khiến lỗ chân lông giãn nở ra. Nếu có vi khuẩn, bụi bẩn bám trên tay hoặc da mặt thì chúng sẽ dễ dàng thâm nhập sâu vào trong da.
• Sử dụng thêm dầu dưỡng hoặc kem dưỡng ẩm: Bởi massage khi tay khô ráp có thể khiến da bị tổn thương hoặc bị kích ứng. Tốt nhất bạn nên thực hiện các động tác này sau khi bôi kem dưỡng ẩm cho da.
• Duy trì thói quen hằng ngày: Nếu massage không đều độ thì làn da bạn có mà thay đổi vượt bậc được. Do đó, ít nhất bạn cũng nên massage 2 ngày/lần nhé.

Thời gian luôn là kẻ thù số 1 của làn da phụ nữ, chúng sẽ cướp đi sự tươi trẻ và thay vào đó là những nếp nhăn xấu xí nếu bạn không biết chăm sóc và nuôi dưỡng làn da kỹ càng. Do đó, bên cạnh những bước skincare “chuẩn chỉnh”, hãy bổ sung thêm bước massage như là một công đoạn cuối cùng nhé. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ có ích với bạn. Chúc bạn luôn có một làn da khỏe đẹp!

Bạn đang xem bài viết Học Cách Massage Asahi – Bí Quyết Giúp Da Mịn Màng Của Người Nhật trong chuyên mục hay Tin Tức – Bí Quyết Làm Đẹp của Miss Tram. Mọi đánh giá, nhận xét xin vui gửi trực tiếp đến địa chỉ Email [email protected] hoặc có thể bình luận ngay bên dưới bài viết. Đừng quên theo dõi thêm các bài viết hay khác của Miss Tram và chia sẻ đến mọi người cùng biết nhé. 

Nguồn: https://thammymisstram.vn/phuong-phap-massage-asahi/