Tất Tần Tật Về Lão Hóa Da Ở Nam Giới

Tất Tần Tật Về Lão Hóa Da Ở Nam Giới Được chia sẻ từ https://thammymisstram.vn/nhung-van-de-can-biet-ve-lao-hoa-da-o-nam-gioi/

Cho dù nam giới có sở hữu một làn da dày, kết cấu da khỏe đi chăng nữa thì những tác động tiêu cực từ môi trường và áp lực công việc hiện đại cũng tạo thành một gánh nặng rất lớn lên da. Do đó, nếu không được chăm sóc đúng cách, làn da cánh mày râu cũng sẽ nhanh chóng bị lão hóa trước tuổi trung niên.

Vì thế, hãy cùng tìm hiểu tất tần tật về vấn đề lão hóa da ở nam giới qua bài viết sau của Miss Tram – Natural Beauty Center nhé.

Tìm Hiểu Về Vấn Đề Lão Hóa Da Ở Nam Giới.

Nguyên Nhân Chính Khiến Làn Da Nam Giới Bị Lão Hóa Sớm

1. Chăm sóc da sơ sài

Sai lầm lớn nhất mà cánh mày râu gặp phải là không biết cách skincare cơ bản. Khi không được làm sạch đúng và dưỡng ẩm đủ, làn da của nam giới sẽ dễ dàng gặp nhiều vấn đề, kết cấu da lỏng lẻo và dễ dàng hình thành những vết nhăn sau này.

Bạn đừng quá phức tạp về việc dưỡng da nhé. Bởi vì kết cấu làn da của nam giới thường rất khỏe, nên chỉ cần thực hiện đúng và đủ các bước chăm sóc da cơ bản, bạn sẽ ngăn ngừa tình trạng lão hóa một cách hiệu quả.

2. Hút thuốc lá

Thuốc lá không những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, làm vàng răng mà còn tác động rất lớn đến quá trình lão hóa da. Bởi trong loại sản phẩm này có đến hơn 4000 hóa chất độc hại – phần lớn chúng đều khiến lượng collagen và elastin trên da bị phá vỡ. Từ đó, da dần mất đi độ săn chắc, kém đàn hồi và nhanh chóng xuất hiện vết nhăn.

Vì vậy, tần suất hút thuốc lá ở nam giới sẽ quyết định trực tiếp đến tốc độ lão hóa trên da.

3. Chế độ dinh dưỡng không khoa học

Ngoài các bước skincare hằng ngày, thì dinh dưỡng được xem là một yếu tố quan trọng nhất đối với sự tươi trẻ của làn da. Bởi khi được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất từ bên trong, da của bạn mới thực sự khỏe mạnh và tươi trẻ lâu dài.

Một số thói quen ăn uống ảnh hưởng xấu đến quá trình lão hóa trên da:

• Ăn nhiều đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ: Da đổ nhiều dầu nhờn và dễ bị mụn hơn.
• Ăn nhiều đồ ngọt: Da bị xỉn màu, khô ráp nhanh chóng.
• Uống nhiều rượu bia, đồ uống có gas: Da dễ bị mất nước, bị hao hụt vitamin, bị xỉn màu.
• Ăn uống không đủ chất: Da không được cung cấp đủ dinh dưỡng, sức đề kháng yếu và dễ bị những yếu tố tiêu cực bên ngoài tác động.

>>> Bài viết liên quan: Top thực phẩm chống lão hóa da cho nam – Cập nhật 6 loại thực phẩm được đánh giá tốt nhất cho nam giới trong vấn đề hạn chế tình trạng lão hóa da.

4. Không bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Đa số cánh mày râu thường chuộng màu da rám nắng và săn chắc. Tuy nhiên, không phải vì thế mà bạn lại xem thường những tác động từ ánh nắng mặt trời. Bởi theo các chuyên gia da liễu, các tia UV không chỉ làm da sạm đi mà chúng còn có rất nhiều tác động tiêu cực như: làm khô da, kích thích hình thành sạm nám, phá vỡ sợi collagen và gây ung thư da.

Do đó, nếu không được che chắn và dùng các sản phẩm bảo vệ da cẩn thận, các dấu hiệu lão hóa sẽ nhanh chóng xuất hiện trên gương mặt điển trai của bạn đấy.

5. Sử dụng các thiết bị điện tử liên tục

Thời đại công nghệ 4.0 khiến thời gian sử dụng các thiết bị điện tử của cánh mày râu càng ngày càng nhiều. Bởi tất cả các hoạt động hằng ngày từ công việc, thể thao, vui chơi, giải trí hay duy trì các mối quan hệ đều ngày càng được “số hóa”.

Tuy có vẻ vô hại, những việc sử dụng các thiết bị điện tử liên tục lại là “kẻ thù” rất lớn của làn da. Những luồng ánh sáng xanh được phát ra từ điện thoại, TV, máy tính đều có tác động ngang hàng với tia UV từ ánh sáng mặt trời. Do đó, khi sử dụng chúng liên tục, làn da sẽ bị mất nước, bị khô ráp và nhanh chóng bị xỉn màu. Và những điều này sẽ khiến tốc độ lão hóa trên da càng ngày càng được đẩy nhanh. (Tham khảo những thói quen hạn chế lão hóa da ở nam giới bạn nhất định phải biết).

Bí Quyết Chống Lão Hóa Tối Ưu Cho Nam Giới

1. Xác định tình trạng lão hóa hiện tại

Hầu hết khi bắt đầu nhìn thấy dấu hiệu của “tuổi già” thì nam giới mới bắt đầu lo lắng đến vấn đề chống lão hóa. Tuy đã muộn, nhưng cánh mày râu cũng có thể cứu vãn tình thế bằng cách: xác định tình trạng da hiện tại của mình như thế nào để có hướng chăm sóc phù hợp nhất.

Tốt nhất, bạn nên nhờ đến sự tư vấn của các chuyên gia liễu, bởi họ sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chính xác nhất về tình trạng da, quy trình skincare hiệu quả và các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.

2. Đầu tư vào các dòng mỹ phẩm chăm sóc da cần thiết và phù hợp

Nếu bạn đang sử dụng kem dưỡng ẩm trong chu trình skincare hằng ngày thì thật tuyệt vời. Nhưng để chiến đấu với các dấu hiệu lão hóa, bạn cần đầu tư nhiều hơn thế nữa. Những dòng serum đặc trị với nhiều tính chất và độ thẩm thấu cao sẽ giúp ngăn ngừa và đẩy lùi quá trình lão hóa trên da một cách hiệu quả hơn.

Một số dòng serum chuyên dụng cho da lão hóa: Serum C, Retinoids, Axit Hyaluronic, Niacinamide,…

Bên cạnh đó, bạn cũng nên thay thế các sản phẩm dưỡng ẩm thông thường thành các loại kem dưỡng da cho nam chống lão hóa – nhằm tăng cường độ ẩm và dưỡng chất cho da.

3. Quan tâm đến vùng cổ và vùng mắt

Vùng da ở cổ và ở mắt được xem là những vùng nhạy cảm và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Do đó, nếu thực sự quan tâm đến vấn đề lão hóa, bạn hãy đảm bảo những vùng da này được chăm sóc và bảo vệ kỹ càng.

Để ngăn ngừa vết chân chim ở mắt, bạn nên đầu tư cho mình một tuýp kem dưỡng mắt. Bởi vùng da này khá nhạy cảm nên chỉ những sản phẩm chuyên dụng mới thực sự đem lại hiệu quả. Còn với vùng da ở cổ, bạn chỉ cần thực hiện các bước dưỡng ẩm và chống nắng thông thường như khi chăm sóc da mặt là đủ.

4. Thiết lập quy trình chăm sóc da nghiêm ngặt

Không phải quá cầu kỳ, tỉ mỉ như chị em phụ nữ, bạn chỉ cần thực hiện đúng và đủ các bước chăm sóc da hằng ngày sau:

• Bước 1: Rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần/ngày.
• Bước 2: Toner để cân bằng độ pH và làm sạch sâu da.
• Bước 3: Dưỡng mắt và Serum chuyên dụng.
• Bước 4: Dưỡng ẩm.

Ngoài ra, vào buổi sáng, bạn nên sử dụng thêm kem chống nắng (sau bước dưỡng ẩm) để làn da được bảo vệ hiệu quả. Còn tối đến, đừng quên làm sạch da kỹ càng với tẩy trang (trước khi rửa mặt với sữa rửa mặt) nhé.

Lão hóa da là một quy luật tự nhiên mà không ai có thể trốn tránh. Tuy nhiên, chúng ta có thể kiểm soát được tốc độ lão hóa nhờ những quy trình chăm sóc da kỹ càng. Hy vọng những chia sẻ trên của Miss Tram – Natural Beauty Center sẽ có ích với bạn, chúc bạn luôn có một làn da tươi trẻ!

Bạn đang xem bài viết Tất Tần Tật Về Lão Hóa Da Ở Nam Giới trong chuyên mục hay Tin Tức – Bí Quyết Làm Đẹp của Miss Tram. Mọi đánh giá, nhận xét xin vui gửi trực tiếp đến địa chỉ Email [email protected] hoặc có thể bình luận ngay bên dưới bài viết. Đừng quên theo dõi thêm các bài viết hay khác của Miss Tram và chia sẻ đến mọi người cùng biết nhé.

Nguồn: https://thammymisstram.vn/nhung-van-de-can-biet-ve-lao-hoa-da-o-nam-gioi/