Mẹ Cân Đối

Mới sinh không có sữa phải làm sao? – Làm Mẹ Cân Đối

Gọi sữa về sau sinh mổ bằng cách: uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm lợi sữa, cho trẻ bú thường xuyên sau sinh, nghỉ ngơi nhiều kết hợp với massage ngực, dùng máy nặn sữa để sữa về nhanh hơn, nhiều hơn.

Mất sữa sau khi sinh ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý của các chị em, đồng thời cũng khiến “quyền lợi” của em bé bị ảnh hưởng. Rất nhiều chị em phàn nàn trên các diễn đàn dành cho làm cha mẹ, rằng sau khi sinh con, họ vẫn có sữa cho bé bú bình thường nhưng chỉ tháng sau, không hiểu sao lượng sữa cứ giảm dần và đến tháng thứ 3 thì họ mất sữa hoàn toàn nên buộc phải phụ thuộc hoàn toàn vào các loại sữa công thức để nuôi con.

Một số chị em khác thì kể rằng, họ phải sinh mổ do em bé nặng cân thế nhưng từ sau khi sinh xong, các mẹ vẫn không thấy sữa về, thậm chí cả thời gian dài sau cũng vẫn không thấy. Phần đa các mẹ rất lo lắng, không biết tình trạng đó sẽ kéo dài đến bao giờ và các chị em không biết làm gì để khắc phục được.

Vì sao mới sinh không có sữa, nhất là các mẹ sinh mổ?

Để tìm ra nguyên nhân cụ thể cho các trường hợp mất sữa thì không hề đơn giản bởi có những phụ nữ dù cũng sinh mổ nhưng sữa vẫn về bình thường ngay sau khi sinh nhưng một số khác lại bị mất sữa, hoặc hiện tượng đã có sữa nhưng sữa lại ít dần rồi mất. Thế nên, rất khó để có một lý giải cụ thể cho hiện tượng này. Thế nhưng, các bác sĩ sản khoa lại cho rằng chính những nguyên nhân dưới đây khiến sữa biến mất:

– Chế độ dinh dưỡng của chị em khi mang thai và sau khi sinh không đủ. Một số chị em khác do lo lắng tình trạng cân nặng nên giảm ăn khiến việc tiết sữa của cơ thể bị ảnh hưởng.

moi sinh khong co sua 0

– Do căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ trong thời gian mang thai và cho con bú cũng có thể khiến mất sữa. Đôi khi, việc lo lắng quá mức khi chưa kịp thấy sữa hay lượng sữa ít cũng làm lượng càng ít dần hơn.

– Thời gian làm việc, nghỉ ngơi chưa hợp lý: Nhiều chị em do mất ngủ vì chăm con, một số khác lại do hoàn cảnh phải làm việc quá sức nên khiến cho hoạt động tuyến sữa yếu.

– Tuyến sữa sản xuất theo nhu cầu của bé: Nếu bé bú ít thì sẽ dẫn đến trường hợp bé quen, không chịu bú sữa nên sữa bị giảm dần.

– Do tuyến sữa của chị em bị tắc, do đầu vú bị bịt kín lỗ thông tia sữa, hoặc do viêm vú, ép xe…

– Do mẹ sinh mổ: Việc sinh mổ sẽ làm bé chưa được bú sữa ngay sau khi vừa sinh và chị em thường phải cần từ 1 hoặc hơn 2 ngày sữa mới về. Hơn nữa, do phải tiêm thuốc kháng sinh nên ở thuốc kháng sinh có thể làm mất sữa.

– Do người mẹ mắc một số bệnh trong quá trình mang thai nên cần phải dùng thuốc điều trị bệnh và điều đó làm ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa của cơ thể.

7 cách gọi sữa về sau sinh mổ hiệu quả nhất

Cho trẻ bú sớm ngay sau sinh ngay cả khi chưa có sữa

Một trong những cách gọi sữa về cho con bú sau sinh đó là mẹ nên cho bé bú từ sớm, ngay từ khi bé chào đời. Trong sữa mẹ, đặc biệt là sữa non có chứa nhiều kháng thể giúp trẻ sơ sinh chống lại các bệnh nhiễm trùng. Việc cho bé bú đều đặn sẽ giúp tăng hormone trong cơ thể mẹ, kích thích tuyến sữa hoạt động mạnh, giúp mẹ tiết ra nhiều sữa hơn và không sợ bị mất sữa khi cho bé bú lâu dài.

Uống nhiều nước

Để lượng sữa dồi dào, mẹ nên chú ý uống đủ nước trong ngày (từ1,5 – 2 lít/ ngày). Khoảng cách giữa các lần uống tốt nhất là 4 – 5 lần/ ngày

Dinh dưỡng hợp lý trước và sau khi sinh

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng tới nguồn sữa mẹ do đó mẹ cần phải có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, ngay từ khi mang thai. Sau khi sinh, người mẹ cần phải ăn uống đủ chất, kết hợp với chế độ nghỉ ngơi cũng như lao động hợp lý. Để có nhiều sữa sau khi sinh, mẹ phải luôn giữ tinh thần thoải mái, không được căng thẳng và lo lắng kể cả khi mẹ bị ít sữa.. Những thực phẩm mẹ cần bổ sung để cung cấp đủ sữa cho bé đó là những món ăn giàu đạm, vitamin, chất khoáng và các yếu tố vi lượng.

Massage bầu vú

Massage bầu vú sẽ giúp cho kích thích tuyến sữa trong ngực để tiết sữa ra nhiều hơn. Cần massage hai bầu vú một cách thường xuyên thì mới có thể kích thích được tuyến sữa hoạt động. Lưu ý khi massage, mẹ cần massage nhẹ nhàng, xoa đều 2 bên vú. Không chạm hay day đầu vú vì nó sẽ khiến tử cung bị co bóp. Tuyệt đối không mặc các loại áo ngực chật và ôm sát vì càng làm cho tình trạng tắc sữa thêm trầm trọng. Nếu đầu vú bị tụt vào trong thì mẹ nên dùng tay kéo ra để khắc phục.

Vệ sinh nhũ hoa

Nhũ hoa không sạch sẽ cũng có thể là nguyên nhân mẹ ít sữa. Do đó, vệ sinh nhũ hoa ít nhất một lần trong ngày sẽ là cách gọi sữa về cho con bú sau sinh hiệu quả. Khi vệ sinh đầu vú, nên sử dụng nước sạch, đủ ấm và dùng khăn vải mềm để lau khô.

Day nhẹ đầu vú

Để không bị tắc sữa, mẹ cần phải giữ thật sạch đầu vú, đặc biệt là các kẽ của núm vú. Trước khi cho trẻ bú, mẹ phải lau sạch núm vú và vắt vài giọt đầu bỏ đi, khi bé bú xong cũng cần lau sạch và khô. Khi xoa vú thì chỉ nên xoa nhẹ để vú mềm rồi dùng ống hút sữa hoặc dùng tay vắt sữa mạnh ra, tránh việc day vú quá mạnh. Có thể dùng khăn ấm hoặc túi chườm nóng trên ngực kết hợp với việc day vú để ép sữa ra nhanh..

Nặn sữa

Để thực hiện những cách gọi sữa về cho con bú sau sinh này, bạn phải rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước ấm, massage ngực để ngực mềm ra một chút rồi mới tiến hành nặn. Để hiệu quả nhất, mẹ nên nặn sữa một cách đều đặn, nhịp nhàng để sữa ra từ từ.

Để hạn chế các vấn đề sữa sau khi sinh mổ, chị em có thể áp dụng các biện pháp gọi nguồn sữa trở về bằng cách: điều chỉnh thức ăn nếu nguyên nhân mất sữa là do dinh dưỡng; thường xuyên ngủ đủ giấc, giữ tâm thế hài hòa, an bình; thường xuyên massage vú nhẹ nhàng bằng nước ấm và khăn mềm để giúp tuyến sữa được lưu thông; luôn giữ đầu ti được sạch sẽ; duy trì lượng sữa tiết ra thường xuyên bằng cách cố gắng vắt để gọi sữa về. Nếu những tình trạng trên không đỡ, hãy tới gặp bác sĩ để nhận được sự tư vấn chính xác nhất.

từ khóa