Mẹ Cân Đối

Thai 32 tuần nặng bao nhiêu? – Làm Mẹ Cân Đối

Thai 32 tuần nặng khoảng 1.8kg, dài hơn 40cm với kích thước bằng trái bí: xương hộp sọ phát triển, móng tay móng chân cứng cáp, bé đã quay đầu và chuẩn bị chào đời. Thai 32 tuần, 34 tuần gò cứng bụng, gò nhiều là hiện tượng bình thường khi thai lớn, chật chội trong túi thai do đó mẹ đừng quá lo lắng nếu không gặp hiện tượng gì bất thường nhé!

Thai 32 tuần nặng bao nhiêu kg?

Theo bảng cân nặng chuẩn của thai nhi theo tuần tuổi, khi được 32 tuần, thai nhi nặng khoảng 1,8 kg và dài khoảng 42,4 cm, cỡ bằng một trái bí ngô vàng. Bé không còn nhăn nheo nữa nhờ sự phát triển không ngừng của lớp mỡ dưới da. Hệ thống thần kinh, hệ tiêu hóa, bài tiết của bé vẫn liên tục phát triển để chuẩn bị cho một cơ thể mới. Bên cạnh đó, xương trên hộp sọ của thai nhi cũng chưa chụm vào, có thể dịch chuyển và hơi chồng lên nhau để bé con có thể chui lọt qua đường sinh khi chào đời. Ngoại trừ xương hộp sọ thì hệ thống xương của bé lúc này đã cứng cáp hơn rất nhiều.

thai 32 tuan

Cũng trong lúc này, móng tay, móng chân bé cũng đã cứng và nhọn hơn những tuần trước. Cũng từ tuần này trở đi, lượng nước ối có xu hướng giảm dần, nên cơ thể thai nhi sẽ nằm gọn giữa tử cung mẹ, không trôi nổi tự do như trước kia nữa.

Không chỉ vậy, mi mắt, lông mày và tóc trên đầu của bé cũng đã có thể nhìn thấy rõ ràng hơn. Lớp lông tơ phủ đầy cơ thể bé giờ đây đã bắt đầu rụng. Các chức năng khác của cơ thể cũng đang dần hoàn thiện để đảm bảo cho khả năng sống độc lập bên ngoài tử cung mẹ nếu như mẹ sinh bé vào thời điểm này.

Thai 32 tuần gò nhiều có sao không?

Một số người cho rằng, bụng gò nhiều khi mang thai là dấu hiệu nguy hiểm nhưng thực tế cho thấy không hẳn là như vậy. Có nhiều nguyên nhân khiến thai 32 tuần gò nhiều. Nếu chị em không thấy có thêm dấu hiệu đau lưng, xuất huyết âm đạo thì bạn cũng không cần quá lo lắng đâu. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp khiến mẹ bầu bị gò cứng bụng :

– Tâm lý của bà bầu : Tâm lý của mẹ bầu có ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý của thai nhi và phần nào gây ra hiện tượng gò cứng bụng trong thai kỳ. Hiện tượng này thường gặp khi mẹ bầu vui, buồn, lo lắng thái quá, do vậy khi mang thai sự ổn định tâm lý của người mẹ là điều cần thiết giúp đảm bảo sự an toàn cho con yêu.

– Tử cung bị chèn ép bởi áp lực lớn : Khi thai nhi mỗi ngày một lớn dần, đặc biệt là khi bước sang tuần 34 của thai kỳ, tử cung phình to gây áp lực lên các vùng xương chậu, bàng quang, trực tràng nên đôi lúc vùng bụng sẽ xuất hiện hiện tượng gò cứng bụng.

Táo bón thai kỳ :Đây là biểu hiện rất thường gặp ở bà bầu, do việc tiêu hóa gặp khó khăn vì bà bầu thường bổ sung nhiều dưỡng chất trong thai kỳ nhưng ít uống nước và ăn thực phẩm thiếu chất xơ. Trong khi đó ruột non phải làm việc quá sức lại bị tử cung chèn ép gây nên tình trạng táo bón, trĩ.

– Thai nhi cử động : Từ tuần 25 trở đi, xương của thai nhi phát triển cả về chiều dài lẫn chiều rộng, mỗi lần bé xoay trở người trong buồng tử cung sẽ gây ra những cơn gò nhẹ, và đôi khi làm mẹ khó chịu.

Thai 32 tuần mẹ cần chú ý gì?

Như vậy, trong tuần thai thứ 32, cân nặng chuẩn bảo đảm cho thai nhi phát triển tốt là khoảng 1,7 – 1,8 kg. Mẹ cũng không cần quá lo lắng nếu như bé thấp hơn hoặc nhiều hơn mức này một ít. Thai 32 tuần là lúc mẹ tăng cân nhanh hơn bất cứ lúc nào khác trong thời gian mang thai. Bởi vì em bé vẫn đang phát triển rất nhanh và có thể tăng tới 230 g mỗi tuần. Hơn nữa, nhau thai và lượng nước ối bao quanh em bé cũng ngày càng tăng lên. Vì thế, nhu cầu dinh dưỡng thời kỳ này rất quan trọng.

Để đảm bảo cho sức khỏe và sự phát triển của bé yêu trong giai đoạn này, chị em cần đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ các chất sau:

– Chất đạm: Chứa các axit amin cần thiết cho cơ thể mẹ và tham gia cấu tạo tế bào cho bé. Chất đạm có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa, đậu nành, ngũ cốc…

– Đường: Giúp cung cấp năng lượng cho mẹ và em bé trong bụng. Tuy nhiên, mẹ nên bổ sung chất đường tự nhiên có trong trái cây, cà rốt, sữa, mật ong, ngũ cốc… sẽ tốt hơn các loại đường hóa học trong bánh kẹo, nước ngọt.

– Chất béo: Cần thiết cho sự phát triển của tế bào não của thai nhi cũng như cung cấp năng lượng. Chất béo còn giúp cơ thể mẹ dễ hấp thu một số loại vitamin như A,D, E và K. Các mẹ cũng chỉ nên bổ sung các loại chất béo có nguồn gốc thực vật để hạn chế tình trạng tăng cholesterol trong máu dễ dẫn đến béo phì, cao huyết áp, tiểu đường thai kỳ.

– Muối khoáng: Hai loại chất khoáng quan trọng nhất mà mẹ cần bổ sung trong giai đoạn này cũng như trong quá trình mang thai đó là canxi và sắt để giúp phát triển hệ xương cho bé, tránh tình trạng loãng xương và thiếu máu cho mẹ. Canxi có nhiều trong các thực phẩm như sữa, tôm, cua, trứng… Sắt có nhiều trong các thực phẩm như thịt bò, rau dền đỏ, mùng tơi, cải xoong, gan động vật…

– Các loại vitamin A, B, C, D, E… có trong các loại trái cây, rau củ đặc biệt là các loại hoa quả có màu đậm cũng rất cần thiết trong giai đoạn cuối thai kỳ giúp mẹ tránh các bệnh về đường tiêu hóa.

– Mẹ cũng không nên ăn quá mặn hay là quá nhạt, đặc biệt là tuần 32, bà bầu thường bị phù chân. Nếu ăn quá mặn càng làm cho tình trạng này thêm nặng nề hơn.

– Cuối cùng, mẹ đừng quên uống 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh, hạn chế một số bệnh cuối thai kỳ và bảo đảm cân nặng cho thai nhi nhé!

từ khóa